薄毛が気になり発毛がうまくいかず、残った髪をケアする対策をしています。

30代までは特に薄毛とは思いませんでしたが、周りから抜け毛が多いと指摘され、念のため発毛剤をつけていました。その後2、3年で少しずつ薄毛になり発毛は実感できない為、これ以上抜け毛にならにように現状を維持することにシフトしています。具体的な内容としては、髪にストレスがかかりそうな事(パーマ、毛染め)はしない。髪を清潔に保つ、髪を乾かす時は冷風でドライヤーを30センチ程放して乾かし髪にダメージを与えない。育毛剤を日に2から3回つけて頭皮マッサージをする等の内容を日々行っています。結果は現状を何とか維持できている状況ですが、最近はこれ以上うすくなったらと悪い方向に思考が傾きがちですが、気にし過ぎるのもストレスになり髪には良くないのでなるべく前向きになろうと努力しています。